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常见诱因

● 肺阴亏虚：长期咳嗽耗伤肺津，或熬夜、上火致肺燥津亏，久咳不愈；

● 肺气不及：先天体弱、劳累过度，肺气亏虚卫外不固，易受外邪反复侵袭；

● 痰湿阻肺：脾胃运化失常，痰湿内生拦截肺部，肺气失宣激励慢性咳嗽；

● 情志失调：肝郁气滞，木火刑金，影响肺部宣发肃降，加剧咳嗽；

● 外感余邪未清：伤风后咳嗽贻误，表邪未除深远肺络，造成果断性久咳。

典型症状

● 咳嗽执续8周以上，以干咳或少痰为主，痰黏难咯或痰少黏稠带血丝；

● 遇冷空气、油烟、异味刺激后咳嗽加剧，晨起或夜间睡前症状更显著；

● 伴咽干咽痒、声息沙哑、胸闷气短，部分患者有潮热冷汗、神疲惫力；

● 老例止咳药成果欠安，病程反复，换季时易发作。

时时调护与协调

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● 饮食润肺：多吃百合、银耳、雪梨、川贝、麦冬等滋阴润肺食材，煮百合粥、雪梨炖冰糖食用，忌辛辣、油炸、过咸食品，戒烟限酒；

● 避邪督察：出门教导口罩，幸免战役花粉、尘螨、油烟等刺激物，OD体育app室内保执湿润；

● 中医重视：遵医嘱服用经方润肺止咳，合作虫类药物通络宣肺，秋冬季节可定制膏方滋阴补肺、固本止咳；

● 穴位推拿：按揉肺俞、膻中、太渊、列缺等穴位，每次10-15分钟，逐日1-2次，运动肺络、缓解咳嗽。

久咳保举中医：余小萍

上海中医药大学附属晨曦病院主任医师，讲授，博导，世界首届凸起女中医师，上海市名中医，上海市民间中医药评价中心主任。兼任世中联中医临床想维专科委员会副主委，世中联中医特质诊疗专科委员会副主委，世中联内科专科委员会常务理事，上海中医药学会民间特质诊疗时刻护士分会主委，第六批上海市非物资文化遗产（风俗类）“海派膏方文化” 神志代表性传承东谈主。从医 40 年，传承经典及名师训戒，转换肺系病临床想维，擅用经方、虫类药物、膏方等协调肺系病证咳喘恶疾、内科杂证及亚健康的中医协调。

擅长协调：久咳、哮喘、慢阻肺、支扩继发感染、反复呼吸谈感染、内科疑难杂症、亚健康等中医药协调及膏方协调。

余小萍医师出诊信息

出诊机构：

上海中医药大学附属晨曦病院（医保定点单元）

上海中医药大学心典中医门诊（医保定点单元）

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发布于：上海市

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